我究竟能活多久?这是任何一个人都关心的问题。寿命真的是可以计算吗?“寿命计算器”的发明者Thomas Perls博士是美国波士顿大学医学院从事老年医学研究的医生和研究员，他说这样做才能够计算寿命。

　　“寿命计算器”最早出现在1999年。当时只有23个问题，但随着研究的深入，目前已经增加到了40个问题。

　　丹尼斯·李的预期寿命只有65岁，而相比之下，同样拥有高学历和好的家庭环境的凯特·雷特福的预期寿命却高达105岁。原因是李吸食，并于最近被诊断出患有糖尿病。滴酒不沾的利奇更是得到了惊人的107岁，因为她现在的生活小习惯都是有利于长寿的：徒步旅行，饮食均衡，擅于处理各种压力。

　　“我的寿命计算程序的最终目的是：提示你注意良好的生活小习惯。”Perls说。

　　Perls提醒说，寿命计算程序不是一个完美的工具，但它提供了一个蓝图，无论你的分数是60或106，“如果你从现在开始改变其中一个选择，就能大大的提升自己的分数。”

　　世卫组织中国代表处营养与食品安全专家张平平建议，做完测试后，你需要做三件事：第一，最好先访问一下医生。在医生的指导下，这种非常个性化的关于寿命的评估，可以带给你个性化的改善方案。第二，制定健康计划并坚持下来。第三，从小处着手。做完测试，并不是要你马上大刀阔斧地修改自己原有的习惯，而是要从小处着手，比如肥胖者不必每天非要改吃豆腐，但能做出合理的适度的调整。

　　自己的寿命，自己能测算出来？近日来，这个用来计算寿命的计算器在无数的网友之间互相转发着，网友们迫切地希望能够通过这个计算器，来提前清楚自己到底可以活多久。昨天，记者从一论坛内下载了这个“寿命计算器”。记者看出，这个颇受关注的 “计算器”其实是一个测试，共有40道题。题目涉及的内容主要为被测试者的日常心情和基因等。比如：如果你父亲或者母亲活到90岁以上，就可以加2岁。

　　“寿命计算器”将一些测试者的生活小习惯纳入了计算范围，比如：当你在私家车中，你总是会系好安全带，就可以加0.75岁；你每天喝多少杯含有的咖啡？2杯以下加0.5岁，3杯以上则减去0.5岁。

　　记者注意到，所有人一开始默认的年龄为86岁(男)或89岁(女)。如果保持题目中所有的良好习惯，且没有一点疾病遗传史，那么这个人可以活到150岁左右；反之，如果生活小习惯过差，这个人都活不到25岁。但是，题目设计者也在“计算器”内注明，这些都属于极端个案。比如说，每天饮用4杯以上白酒，就得减去7岁寿命，而一周吃5次快餐和熟食则会减去2岁寿命。一般人则不可能会活到150岁那么久。

　　“很有道理，太准了。”某论坛内，网友小林正在给众多网友推荐这个“寿命计算器”。小林说，他爷爷去年去世，当时是84岁，他根据“寿命计算器”测试后发现，爷爷的寿命应该为82岁。“只差了2岁，后来我又算了一个已去世亲戚的实际寿命和测试寿命，也只差了4岁。”小林告诉记者。

　　小林的说法得到了众多网友的认可。通过微博网友的反馈，如果把这个计算器套用在故去的亲友身上，其基本的误差在4岁左右。而测试过的网友普遍表示，自己测试的结果差不多在80岁左右。

　　但是，也有网友对此“寿命计算器”提出了异议。“我叔叔除了喝酒之外，并没太多不良生活小习惯，按照‘寿命计算器’测试，他起码可以活到80岁以上，但是他却在50多岁的时候突发心血管疾病去世了，这个‘计算器’根本就是糊弄人的。”网友LI和记者说。还有一些网友则表示，现在生活中的突发因素太多，而“计算器”无法将这些外在环境计算进去。也有网上的朋友表示疑问，既然是外国人设计的产品，中国人有自己的体制，也同样能适用吗？

　　而更多网友则表示，不管计算下来的结果准不准，但是这个“计算器”内涉及的题目，都是为了让测试者培养起一个良好的生活小习惯，所以完全有必要好好研究下。网友“西西”则是将这张“寿命计算器”打印下来，粘在了单位的桌子上。“这样做才能够督促大家每天不要喝太多咖啡、不要熬夜太多，不要暴饮暴食。”“西西”甚至大发感慨，希望办公室所有的人都能戒烟，因为这一下子能延续很多年的寿命。

　　网下调查发明者初衷是希望改变不良习惯汤马斯·波尔博士是波士顿大学医学院老年医学研究项目的研究员。据了解，波尔曾经出版过 《长命百岁》、《长寿秘诀》等书，他的许多研究成果在《时代》、《》等知名报刊上发布过。

　　原来，这个“寿命计算器”是波尔对长寿基因进行长期研究得到的“衍生品”。它的核心在于生活小习惯决定寿命。其样本既包括他直接研究的上百位长寿老人，也有美国67家医院疾病致死的数据。

　　实际上，这个“寿命计算器”早在1999年就已被发明出来，当时只有23道题。随着研究的深入，到现在，题目增加到40道。比如，压力过大极易诱发失眠、焦虑，继而引发高血压直到冠心病。综合测算后发现，不会减压的人，其平均寿命要比其他人短两岁左右。

　　波尔在分析样本时，将男女比例控制在1：1，但对人种这个因素并没有控制。他认为，这个测试主要是为了表达人类寿命与生活小习惯的关系，没有更多考虑种族差异。所以理论上，中国人也同样适用。

　　面对这样的一个“算命”计算器，有网友很当真，也有网友连连提出质疑。 针对一些网友所质疑的“这个计算器到底准不准？”记者看出，发明者在发表这个计算器的同时，也表示过：这个测试就是告诉你要从现在开始改变自身。如果一个人测试的寿命过低，就需要马上改正不良的生活习惯。

　　凭着这40道题目就能算出自己能活多久？上海市第十人民医院的呼吸科主任王昌惠教授和记者说，“寿命计算器”内设计的测试题都是具有科学依据的，“比方说吸烟肯定会减短人的寿命，但是具体会减去吸烟者多少时间的寿命，这个没办法具体量化，因为目前还没有科学依据证明，这两者存在时间上的必然联系。”王昌惠教授还指出，从具体的题目看，题中“服用阿司匹林可以增寿”说法存在着一定的问题。他指出，虽然阿司匹林能够降低血液黏稠度，预防一些心脑血管疾病，但同时对消化系统也有一些副作用，希望不要误导大众。

　　专家们一致认为，做完测试后，测试者需要做一种很重要的事情：就是改变自身的不良生活习惯。

　　关键词：计算器，寿命计算器，高脂血症，血液黏稠度，垃圾食品，衍生品，泰晤士